Hydration Pouch
Melhor hidratação. Mais performance. HYDY ajuda a repor o que você perde no suor e na recuperação entre um treino e o próximo.
- 500 mg sódio
- 200 mg potássio
- 80 mg magnésio
- Zero açúcar e zero calorias
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Tangerina
Pouch com 30 doses
enviados a cada 4 semanas
enviados a cada 4 semanas
- 20% OFF em todos os envios
- Frete grátis sempre
- Pause, pule ou cancele quando quiser
- Frete grátis acima de R$ 150
- Garantia de 30 dias
Ingredientes
Tabela nutricional
Informação nutricional
| Nutriente | 5 g | %VD* |
|---|---|---|
| Sódio (mg) | 500 | 25 |
| Magnésio (mg) | 80 | 19 |
| Zinco (mg) | 2 | 18 |
| Potássio (mg) | 200 | 6 |
Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans e fibras alimentares.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Como preparar
1 medida (5 g) em 200 a 400 ml de água gelada.
Por que eletrólitos importam
Treine. Hidrate. Repita.
-
Ao suar, você perde água e eletrólitos, principalmente sódio. Repor essas perdas é parte importante da hidratação durante e após o exercício. Cada dose de HYDY fornece 500 mg de sódio.
-
Potássio e magnésio contribuem para o funcionamento normal dos músculos. Por isso, a fórmula HYDY combina 200 mg de potássio e 80 mg de magnésio, em cada dose.
-
Depois do exercício, repor a água e os eletrólitos perdidos no suor também faz parte da recuperação. HYDY oferece uma forma prática de incluir essa reposição na rotina.
O suor leva mais do que água.
Quando você treina, o suor leva água e sódio. Beber só água repõe o volume, não o sódio.
1,2 L de suor por hora
É a média dos atletas numa hora de treino, e passa disso no calor e em treinos intensos.
Perto de 1 g de sódio por hora
É o que vai embora nesse suor. Varia com o esporte e com a pessoa, como mostra a faixa do gráfico.
Cada dose tem 500 mg de sódio, além de potássio e magnésio. Use antes, durante ou depois do treino, conforme sua atividade ou orientação profissional.
Fontes: Baker et al., Journal of Sports Sciences, 2016 (506 atletas); Barnes et al., Journal of Sports Sciences, 2019 (1.303 atletas).
O que tem em cada dose
Hidratação vai além da água.
500 mg
sódio
É o eletrólito que você mais perde no suor. Essencial para o equilíbrio de líquidos e para o funcionamento dos músculos.
200 mg
potássio
Trabalha junto com o sódio no equilíbrio de líquidos e participa da transmissão nervosa e das contrações musculares.
80 mg
magnésio
Na forma de bisglicinato, participa do metabolismo energético e contribui para o funcionamento muscular.
2 mg
zinco
Mineral essencial que participa do metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras.
HYDY na rotina
Avaliações de HYDY Hydration
O que dizem.
Perguntas frequentes
Como tomar?
1 medida (5 g) em 200 a 400 ml de água gelada, antes, durante ou depois do treino. Com menos água, o sabor fica mais intenso.
Tem açúcar ou cafeína?
Não. Zero açúcar, zero calorias e sem cafeína. Adoçado com stevia.
Com que frequência tomar?
Uma vez por dia, ou de acordo com seu treino, seu nível de suor e a orientação de um profissional de saúde.
Quanto tempo dura um pouch?
São 30 doses. Com uma por treino, rende de 5 a 10 semanas para quem treina de 3 a 6 vezes por semana.
Qual a diferença entre sticks e pouch?
A fórmula é a mesma: 500 mg de sódio, 200 mg de potássio e 80 mg de magnésio por dose. O stick vai na mochila; o pouch, com 30 doses, fica em casa ou na academia.
Como funciona a assinatura?
Seu pouch chega na frequência que você escolher, com 20% OFF e frete grátis. Pause, pule ou cancele quando quiser. Não soma com o desconto por quantidade.
Qual o frete e o prazo de entrega?
Grátis acima de R$ 150 e em toda assinatura. Abaixo disso, valor e prazo aparecem no checkout pelo seu CEP. Entregamos em todo o Brasil.
E se eu não gostar?
Garantia de 30 dias ou seu dinheiro de volta.